سرفصل مطالب
سرفصل مطالب

هفت چاکرا مراکز اصلی انرژی بدن هستند. احتمالا شما هم شنیده‌اید که مردم در مورد بازکردن انسداد چاکراهای خود صحبت می‌کنند. چاکراهای ما وقتی باز هستند انرژی می‌تواند آزادانه از طریق آن‌ها عبور کند و هماهنگی بین بدن فیزیکی، ذهن و روح ایجاد شود.هفت چاکرای اصلی عبارتند از: چاکرای ریشه، چاکرای خاجی، چاکرای خورشیدی، چاکرای قلب، ، چاکرای گلو، چاکرای پیشانی، چاکرای تاج. در این مقاله به توضیح و بررسی و پاکسازی چاکرای خورشیدی می‌پردازیم.

چاکرای مانیپورا

چاکرای سوم چاکرای خورشیدی است که نام دیگر آن مانیپورا است که در سانسکریت به شهر جواهرات ترجمه می‌شود. محل قرار گیری آن چهار انگشت بالاتر از ناف است. چاکرای مانیپورا به رنگ زرد طلایی است و لوتوس 10 برگ است. سیاره مرتبط به این چاکرا مریخ است و به عنوان مرکز قدرت شخصی عمل می‌کند. چاکرای خورشیدی بر شخصیت، ایگو، هویت و همچنین آزادی شخصی، انتخاب و اصالت حاکم است. چاکرای شبکه خورشیدی نیز ارتباط زیادی با انگیزه، اراده، هدف دارد که از احساس کارآمدی شخصی ناشی می‌شود.

اندام های وابسته به چاکرای خورشیدی

  • قسمت های تحتانی پشت
  • کمر
  • شکم
  • دستگاه گوارش
  • معده
  • کبد
  • طحال
  • کیسه صفرا
  • سیستم عصبی

ساختار و عملکرد چاکرای مانی پورا

  • حیطه‌ی اختیاراتش بالا هست
  • جایگاه انرژی و نور و گرما است
  • در سطح معنویت حالت تزکیه دارد
  • مرکز قدرت درون است
  • انرژی لازم برای بدن فیزیکی را فراهم میکند
  • بخشی از احساسات ما با این چاکرا به دیگران میرسد
  • تمام دوست داشتن ها نفرت ها انرژی خود را از چاکرای خورشیدی میگیرند
  • نماینگر تمام خصوصیات فردی است
  • مهم ترین کار این چاکرا پاکسازی و تطهیر است
  • تمام انرژی های منفی که از بیرون می آید را جذب و تصفیه میکند

تمام امواجی که از دیگران ساطع میشود ما از چاکرای خورشیدی میگیریم

عملکرد موزون چاکرای خورشیدی

  • احساس آرامش
  • خودباوری قوی نسبت به خود
  • احترام به دیگران و احساساتشان
  • ایجاد نوری در اطراف هاله ها که سپری قوی در برابر انرژی های منفی است
  • چرخش درست این چاکرا انسان را به تمام خواسته هایش میرساند و قانون جذب به درستی برای فرد عمل میکند

عملکرد ناموزون چاکرای مانی پورا

  • فرد دچار خودخواهی افراطی میشود
  • میل به کنترل دیگران افزایش پیدا میکند
  • همیشه از درون حس نارضایتی دارند
  • قفل شدن احساسات و عواطف و عدم بروز
  • فرد نا آرام و حالت طغیان گری دارد

سیاره مریخ

کم کاری چاکرای خورشیدی

  • باعث مایوس شدن فرد میشود
  • همه چیز را مانع پیشرفت میداند
  • احساسات سرکوب شده جلوی رشد فرد را میگیرد
  • شهامت مبارزه کردن پایین می آید
  • استرس دائمی
  • بیخوابی ها
  • غم گین بودن

پرکاری چاکرای خورشیدی

  • تنهایی و ترس
  • عدم صمیمت با انسانها
  • خشم بیش از حد
  • عصبانیت زیاد
  • بی تابی زیاد
  • فرد بیش از حد فوضول میشود( انسانهای فوضول مشکل چرخش چاکرای سه دارند)

موسیقی این چاکرا موسیقی است که شما را به درونتان ببرد و تعادل در شما ایجاد کند.

نشانه‌های انسداد چاکرای خورشیدی

هنگامی که چاکرای خورشیدی از هم‌راستایی خارج شود؛ نشانه‌های فیزیولوژیکی رایج شامل درد معده، سوزش سر دل، رفلکس، حالت تهوع، زخم معده و یا از دست دادن اشتها می‌شود. بیماری‌های جدی‌تر مانند دیابت، هیپوگلیسمی، می‌تواند بهچاکرای خورشیدی مرتبط باشد. در مقیاس روانی انسداد این چاکرا: بی‌مسئولیتی، نیاز بیش از حد به کنترل، ذهنیت قربانی و احساس درماندگی، ناامنی و عدم اصالت را می‌توان به این چاکرا ارتباط داد.

سایه‌ی شوم چاکرای خورشیدی

احساس شرم سایه‌ی شوم چاکرای خورشیدی است. شرم از سال‌های نوجوانی ما سرچشمه می‌گیرد؛ زمانی که هویت خود را می‌سازیم. هنگامی که در نوجوانی به کاوش و بیان اینکه چه کسی هستیم می‌پردازیم، جهان و انسان‌های اطراف ما بازخورد مثبتی برای کارهایی که به خوبی انجام می‌دهیم ارائه می‌کند و ما را از پیگیری نقاط ضعفمان منصرف می‌کند. با گذشت زمان بر آن ویژگی‌ها رفتارها و ویژگی‌هایی تاکیید می‌کنیم که برای آن‌ها تایید شده‌ایم و به طور غریزی انتخاب می‌کنیم تا آسی پذیری‌ها، نقص‌های خود را پنهان کنیم. این امر منجر به شکل‌گیری یک هویت تکه تکه می‌شود.

شکل گیری چنین هویتی به ما اعتماد بنفس می‌دهد؛؛ چون ما خودمان را به همه چیزهایی که به طور مثبت آن‌ها را تایید می‌کنیم تعریف می‌کنیم اما ناقص است؛ زیرا همه‌ی ناامنی‌های خود را کنار میزنیم. احساس اطمنان از اینکه چه کسی هستیم ما را در ادامه تحیلات عالی و  ایجاد مشاغل موفق حمایت می‌کند اما ناقص می‌ماند. هر چه دنیای اطراف ما بر این هویت صحه بگذارد بیشتر تحت تاثیر کمال‌گرایی، قضاوت خود و انتقاد قرار می‌گیریم. هر بار که می‌خواهیم کاری را دنبال کنیم که حس ناامنی در آن باشد. ذهن انتقادی ما صدای خود را بلند می‌کند و ما را کوچک نگه می‌دارد. شرم ما را کوچک نگه می‌دارد. این یک مکانیسم محافظتی است که در اوایل جوانی به ما خوب خدمت کرده‌است، اما با محدودیت‌های بزرگی همراه است. شرم ما را به دنبال کمال سوق می‌دهد اما می‌گوید که کافی نیستیم. برای رهای از شر این احساس می‌توانیم از چاکرای خورشیدی کمک بگیریم.

چاکرای خورشیدی چیست

 پاکسازی و فعالسازی چاکرای خورشیدی

با فعالسازی این چاکرا ما با خودمان روبه رو می‌شویم؛ با باارزش شمردن خود، عزت نفس، شهود نمادین یا بصیرت نمادین را یاد می‌گیریم که چگونه به خود احترام بگذاریم. از کودکی به ما انتقال داده شده است که دوست داشتن خود مساوی با غرور است. اما اینگونه نیست زیرا کسی که خود را دوست دارد وقتش را برای فخر فروختن تلف نمی‌کند. در ادامه به بررسی مواردی که موجب پاکسازی چاکرای خورشیدی می‌شوند می‌پردازیم:

جواهرات

  • چشم ببر
  • کهربا
  • زبرجد
  • جاسپر زرد
  • کوارتز زرد
  • تومالین زرد
  • سیترین

رایحه

  • روغن اسطوخودوس
  • رزماری
  • چوب سدر
  • ترنج
  • بابونه

مودرای چاکرای خورشیدی ماتانگی مودرا است( دو انگشت وسط صاف و بقیه انگشت ها گره خورده در هم). بیجا مانترا رام. مانترا; هیرینگ.

یوگا

یوگا ابزاری قدرتمند برای تنظیم مجدد چاکرای خورشیدی است. آساناهای خاصی که می‌توانند این چاکرا را هدف قرار دهند عبارتند از؛ حالت کمان، قایق، ژست شیر، ژست کوهستان، حالت جنگجو و چرخش ستون فقرات نشسته یا یک جریان کامل یوگا مانند: یوگای نیروبخش برای اراده و انگیزه، یوگا و تاکییدا برای اعتمادبنفس و عزت‌نفس. به طور کلی ورزش می‌تواند به تقویت چاکرای مانیپورا و تعادل آن و حس قدرت و رشد فردی کمک کند.

جملات تاکییدی

استفاده از جملات تاکییدی به تعادل چاکرای خورشیدی کمک می‌کند. این جملات را در جریان یوگا و مدیتیشن هم می‌توان گنجاند. اما هر زمانی می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید: به عنوان مثال هر صبح این جملات را با خود تکرار کنید؛ من کافی هستم- من فردی مطمئن و معتبر هستم- من قوی، توانمند و قدرتمند هستم-

مودرای چاکرای خورشیدی

تمرین پاکسازی چاکرای سه

به مدت هفت روز روزی یک مرتبه مدیتیشن چاکرای سه را انجام دهید.

روش پاکسازی چاکرای سه

  • اتاق را با عود و شمع پاکسازی کنید و چراغ را خاموش کنید.
  • در جای مناسب به صورت استوار بنشینید.
  • موسیقی چاکرای سه را روشن کنید.
  • یک دقیقه روی ماندالا متمرکز شوید.
  • دست ها را به حالت ماتانگی مودرا بگیرید و نیت کنید که میخواهم چاکرای مانی پورای خود را پاکسازی کنم.
  • چشم ها را بسته و چند نفس عمیق بکشید و تمرکز خود را بر روی چاکرای سوم بگذارید و با هر دم نور زرد روشنی به سمت چاکرا با تجسم خود هدایت کنید.
  • نیت کنید که میخواهم به آگاهی سیاره مریخ متصل شوم و بعد از اتصال انرژی احساس کنید نور زرد روشنی به سمت چاکرا می آید.
  • شروع به تکرار مانترای هیرینگ در درون خود کنید و دقت داشته باشید بین هر مانترا مکث کنید.
  • از آگاهی سیاره تشکر کرده و اتصال را قطع کنید.
  • کف دو دست را بهم بمالید و بر روی چشمان خود بگذارید و چشمان خود را آرام باز کنید.

دقت داشته باشید در هفته ایی پاکسازی چاکرای سه را انجام میدهید باید یک روز هفته را روزه ی آب یا آبمیوه بگیرید( یعنی فقط در طول روز میتوانید آب یا آبمیوه بخورید)

سرفصل مطالب

نظرات شما

۳ دیدگاه تا کنون منتشر شده است. شما هم در این گفت و گو مشارکت کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
دیدگاه شما بعد از تایید مدیریت سایت منتشر خواهد شد.
عضو سایت هستید؟ برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید.

    مریم روح پرور
    ۴ ماه و ۲۳ روز عضو سایت
    دانشجوی سایت

    بی نهایت سپاسگزارم

    بابت همه مطالبی که به اشتراک می گذارید

    علی قشلاقیان
    ۲ ماه و ۳ روز عضو سایت
    دانشجوی سایت

    الهی
    نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم، نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی،
    در اگر باز نگردد نروم باز به جایی،
    پشت دیوار نشینم چو گدا بر سر راهی ،کس به غیر از تو نخواهم چه بخواهی چه نخواهی
    باز کن در که جز این خانه مرا نیست پناهی

    علی قشلاقیان
    ۲ ماه و ۳ روز عضو سایت
    دانشجوی سایت

    بسمه تعالی
    درود، مطالبتون خیلی با ارزشمند و مفید بود ممنون بابت نشر مقاله فوق العادتون اطلاعات خیلی مهمی بود از صرف زمان گرانقدرتون به این صفحه نهایت تشکر و دارم 🙏🌹🌹