چاکرای چشم سوم
سرفصل مطالب
سرفصل مطالب

چاکراها مراکز انرژی چرخ مانندی هستند که در سراسر بدن شما توزیع می‌شوند و بر رفاه و ادراک تاثیر می‌گذارند. چاکرای پیشانی که نام دیگر آن آجنا است ششمین چاکرای بدن در نظر گرفته شده‌است. این چاکرا در مرکز سر و به موازات وسط ابروهای شما قرار دارد. اعتقاد بر این است که با ادراک، آگاهی و ارتباطات معنوی مرتبط است. ثمبل آن لوتوس 96 برگ است و احساسات فراحسی و حس ششم مرتبط با این چاکرا است. غده وابسته به این چاکرا هیپوفیز است و نشانه ی نجومی آن ستاره خورشید است. هفت چاکرای اصلی عبارتند از: چاکرای ریشه، چاکرای خاجی، چاکرای خورشیدی، چاکرای قلب، ، چاکرای گلو، چاکرای پیشانی، چاکرای تاج. در این مقاله به توضیح و بررسی و پاکسازی چاکرای پیشانی می‌پردازیم.

جایگاه چاکرای پیشانی

اعضای وابسته به چاکرای پیشانی

  • صورت
  • چشم
  • سینوس
  • مخچه
  • دستگاه اعصاب

اصل پایه‌ایی چاکرای پیشانی

  • درک آگاهانه از جهان هستی
  • تمام سیستم عصبی انسان در ارتباط با این چاکرا است
  • جایگاه آگاهی است
  • توانایی تغییر تمام الگوهای منفی را دارد
  • کنترل افکار منفی
  • وضوح
  • تمرکز
  • خیال‌پردازی
  • بینش
  • ادراک معنوی
  • اتصال جهانی

چاکرای پیشانی مرتبط با غده‌ی صنوبری است. غده‌ی صنوبری غده‌ایی به اندازه یک نخود به شکل مخروط کاج است که در مغز مهره‌داران نزدیک به غده هیپوتالاموس و هیپوفیز قرار دارد. این غده کوچک در پایه جمجمه ملاتونین تولید می‌کند که بر ریتم شبانه روزی و هورمون‌های تولید مثل اثر می‌گذارد.

لوتوس چاکرای پیشانی

کار چاکرای آجنا

چشم سوم دریچه‌ایی به دنیای معنوی است. در حالی که اگر چاکرای آجنا مسدود باشد با مشکلاتی از جمله؛ گیجی، عدم قطعیت، بدبینی، نداشتن هدف. این در حالی است که باز بودن این چاکرا موجب وضوح تمرکز، بهبود تمرکز، بیان واضح خود، تقویت شهود، حس خوشبختی، قاطعیت، بینش، بصیرت، درون بینی. این چاکرا حتی می‌تواند از نظر روحی و عاطفی بر ما تاثیر گذارد. مطالعات این زمینه نشان می‌دهد حجم کوچک این غده می‌تواند با اختلالات خلقی مانند اسکیزوفرنی مرتبط باشد.

تاثیر رژیم غذایی بر این چاکرا

چندین غذا ممکن است از این غده حمایت کنند. در زیر مواردی نام برده می‌شود که به تصفیه غده صنوبری کمک می‌کند.

  • کاکائو خام
  • گوجه
  • سیر
  • لیمو
  • هندوانه
  • عسل
  • روغن نارگیل
  • دانه شاهدانه
  • گشنیز
  • ویتامین d

عملکرد هماهنگ چاکرای پیشانی

  • افکار بیشتر بر اساس آگاهی میشود
  • حس ششم در فرد قوی میشود
  • ادراکات انسان به دنیای مادی شفاف میشود
  • دیدن انرژی پشت هر چیز
  • بینش شما بر روی ارتعاشات لطیف تر باز میشود

ستاره خورشید

عملکرد ناهماهنگ چاکرای آجنا

  • عدم تعادل رفتاری
  • پافشاری بیش از حد بر روی مسئله یا موضوعی
  • تصمیمات منطقی و خشک
  • افتادن در دام تفکر روشنگرانه
  • خواهان غلبه کردن بر دیگران با قدرت فکر و استدلال

کم کاری چاکرای پیشانی

  • اندیشه های معنوی برای فرد خسته کننده است
  • براحتی در شرایط دشوار قرار میگیرد
  • توانایی کنترل شرایط دشوار را ندارند

پر کاری چاکرای آجنا

  • بدبین
  • رفتار غیرمنصفانه با دیگران
  • عدم تمرکز و خستگی زیاد

امکانات پاکسازی چاکرای شش

  • ارتباط با طبیعت
  • تماشای آسمان شب

موسیقی این چاکرا موسیقی کلاسیک است.

سنگ ها

  • لاجورد
  • یاقوت بنفش
  • کوارتز
  • سنگ ماه
  • فلوریت بنفش
  • آمتیست

رایحه

  • نعنا
  • یاسمن

مودرای این چاکرا هاکینی مودرا است و مانترای آن اُم است.

بهبود چاکرا آجنا در هشت مرحله

  1. می‌توانید از چاکراهای دیگر و ویژگی‌های آن‌ها برای بازگرداندن تعادل و التیام چاکرای آسیب دیده پیشانی استفاده کنید. به عنوان مثال چاکرای خاجی می‌تواند به فیلتر کردن ضربات بصری شما کمک کند و آن‌ها را در زمینه‌ فیزیکی و عاطفی شما مستقر کند.
  2. شروع به وارد کردن غذاهای سالم در رژیم غذایی خود کنید و به طور منظم ورزش کنید.
  3. انرژی درمانی مانند صوت درمانی، کریستال‌ها، رایحه درمانی، طب سوزنی، طب فشاری، ریکی می‌توانند به بازگرداندن تعادل به چاکراهای شما کمک کند. این تمرینات ارتعاشات بالایی دارند و برای متعادل کردن این چاکرا مناسب هستند.
  4. اگر یوگا کار می‌کنید آساناهای خاصی هستند که به بهبود و تعادل این چاکرا کمک می‌کنند. این شامل خم شدن به جلو، ایستادن روی شانه، وضعیت کودک است.
  5. برای چاکرای آجنامی‌توانید از روغن‌های ضروری استفاده کنید. استفاده از چوب صندل، مریم گلی، رزماری، ارس، کندر، مرزنجوش را در نظر بگیرید.
  6. از سنگ‌های شفابخش استفاده کنید که فرکانس‌های ارتعاشی یا رنگ چاکرا مشابه چاکرا پیشانی استفاده کنید تا منفی گرایی را از بین ببرد و جریان مناسب را بازگرداند.
  7. رژیم غذایی نقش حیاتی در سلامت چاکراها دارد. برای چاکرای پیشانی می‌توانید از غذاهایی مانند کلم‌پیچ، کلم، فلفل بنفش، آلو و بادمجان استفاده کنید.
  8. رقابت را کنار گذارید، ذهن شهودی شما رقابت گر نیست. انرژی رقابتی که شما را تخلیه و خسته می‌کند رها کنید.

مودرای چاکرای ششم

تمرین پاکسازی چاکرای شش

به مدت هفت روز روزی یک مرتبه این مدیتیشن را انجام دهید.

روش پاکسازی چاکرا پیشانی

  1. اتاق را با عود و شمع پاکسازی کنید و چراغ را خاموش کنید
  2. در جای مناسب به صورت استوار بنشینید
  3. موسیقی فرستاده شده را روشن کنید
  4. یک دقیقه بر روی ماندالا متمرکز شوید
  5. دست ها را به حالت هاکینی مودرا بگیرید و نیت کنید که میخواهم چاکرای آجنای خود را پاکسازی کنم
  6. چشم ها را بسته چند نفس عمیق بکشید و تمرکز خود را بر روی چاکرای پیشانی قرار دهید و با هر دم نور نیلی روشنی را تجسم کنید که به سمت چاکرای آجنا میرود
  7. نیت کنید که میخواهم به آگاهی سیاره خورشید متصل شوم و بعد از اتصال انرژی را تجسم کنید که به صورت نور نیلی روشنی به سمت چاکرای آجنا میرود
  8. شروع به تکرار مانترا اُم در درون خود کنید و دقت داشته باشید بین هر مانترا مکث کنید
  9. در نهایت از آگاهی سیاره تشکر کرده و اتصال را قطع کنید
  10. کف دو دست را برهم بمالید و بر روی چشمان خود قرار دهید و سپس چشمان خود را باز کنید

سرفصل مطالب

نظرات شما

۱ دیدگاه تا کنون منتشر شده است. شما هم در این گفت و گو مشارکت کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
دیدگاه شما بعد از تایید مدیریت سایت منتشر خواهد شد.
عضو سایت هستید؟ برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید.

    علی قشلاقیان
    ۸ ماه و ۲۷ روز عضو سایت
    دانشجوی سایت

    به نام خداوند بخشنده و مهربان

    انسان موجودى هدف مند است, و زندگى او در صورتى معنادار مى شود که هدف واقعى اش را بشناسد و به دنبال آن برود, به گمان من, هدف او جز از راه ارتباط با خدا محقق نمى شود. بنابراین, زندگى او جز از راه ارتباط با خدا و جلب رضایت او معنا پیدا نمى کند. و تنها تحقّق هدف خدا از سوى انسان مى تواند سرچشمه معناى زندگى او باشد. اگر کسى این راه را نپیماید, زندگى او در واقع, پوچ و بى معناست, اگرچه خود از آن احساس رضایت کند, مانند کسى که تنبلى و سربار دیگران شدن را براى خودش افتخار بداند و از آن احساس رضایت کند. هرکس بیش تر رضایت خداى متعال را جلب کند, زندگى اش معنادارتر خواهد شد.